孕婦怎么檢查是否缺鈣
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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孕婦怎么檢查是否缺鈣，最精確的辦法就是去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，查一下微量元素以及抽血檢查也可以的，看一下體內(nèi)的鈣元素和骨密度的數(shù)據(jù)，能夠有效地判斷出是否缺鈣。
如果有缺鈣的癥狀，最好是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，平時(shí)多吃一些含鈣高的食物以及高營養(yǎng)高蛋白的食物也可以，比如排骨、牛肉、雞肉、大骨湯、蝦皮、海帶以及豆制品等，這些食物都能夠有效的緩解缺鈣的癥狀。缺鈣比較嚴(yán)重可以吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充，比如迪巧片、鈣中鈣、鈣爾奇，這些補(bǔ)鈣的效果都不錯(cuò)。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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