孕期缺鈣吃什么鈣片好
鈣劑補充可以口服碳酸鈣、乳酸鈣等補充，同時多使用含鈣豐富的食物，如小魚，小蝦以及雞蛋，牛奶等含鈣豐富的食物。
除食物補充外，適當?shù)亩鄷裉?，也可以促進鈣的吸收，適當運動，有助于新陳代謝有利于吸收食物中的鈣，建議定期醫(yī)院查體及體檢，了解補充鈣劑及吸收的情況，是否需要進一步調整補充鈣劑的劑量，避免過多或者補充不足。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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