缺鈣怎么檢查
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)有缺鈣的癥狀，可以進(jìn)行微量元素的檢查，身體在缺鈣的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)四肢抽筋或抖動(dòng)的現(xiàn)象。人如果長(zhǎng)期缺鈣，就會(huì)造成骨質(zhì)疏松、骨密度減低，這種可以通過(guò)測(cè)量骨密度檢查。
對(duì)于未成年人如果缺鈣會(huì)影響正常的身體發(fā)育，造成發(fā)育遲緩、身材矮小，這樣平時(shí)可以多補(bǔ)充一些含鈣多的食物如雞肉、乳制品、雞蛋等食物。平時(shí)也要多曬曬太陽(yáng)，多做戶外鍛煉，多補(bǔ)充魚肝油，也有利于鈣的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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