健身為什么吃雞胸
-
-
王志強 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
查看其他語音
健身吃雞胸是因為雞胸肉的蛋白含量高，能緩解身體疲勞感，人體都需要大量的蛋白質。雞胸肉里的蛋白質最高，雞胸肉中含的蛋白質可以和牛肉相比，吃雞胸肉很容易消化，能緩解肌肉的疲勞感。
雞胸肉的基態(tài)能夠抑制乳酸，能夠大幅度的減輕人體的疲勞感，雞胸肉低熱量低碳水，健身人群一定要控制好熱量的攝入才能達到理想的效果。雞胸肉中含有維生素、鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)物質較易被人體吸收，能夠提高身體免疫力健身強體的作用，勞逸結合。
-
-
- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
雞胸治療
-
-
-
- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
什么雞胸才算重度雞胸
-
-
-
- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
女生的雞胸
-
-
-
- 柴守棟 聊城市人民醫(yī)...心臟外科
雞胸怎樣矯正
-
-
-
- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
雞胸如何鍛煉
-
-
-
- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
雞胸怎么鍛煉
-
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 胸外一科
擅長： 食管癌，肺癌
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長： 對肺癌、肺結核、...
-
-
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 普胸外科
擅長： 先天性心臟病、瓣...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 胸外一科
擅長： 食管癌，肺癌
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 胸外科
擅長： 擅長：胸腔鏡肺大...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長： 肺癌，食管癌，縱...
-
-
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 呼吸科
擅長： 擅長于慢阻肺，肺...
-
常克武
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨關節(jié)外科，...
公眾號
頭條號
百家號