肩周炎的鍛煉方法
-
-
姚風華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
查看其他語音
在臨床中肩周炎主要是由于慢性損傷、寒冷刺激等因素引起了肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶、關節(jié)囊等軟組織出現了無菌性炎癥的疾病原因，臨床癥狀主要表現為肩關節(jié)周圍疼痛以及肩關節(jié)活動受限。
針對肩周炎的治療主要是堅持功能鍛煉，需要每日循序漸進地練習肩關節(jié)上舉、后伸、外展、前屈等各個方向地動作鍛煉。
具體來說可以做臉朝墻進行上肢爬墻動作鍛煉，還可以進行肩關節(jié)太極拳中的云手動作進行畫圈動作鍛煉，在鍛煉的同時可以配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀還可以配合熱敷、針灸等理療方法都能起到不錯的治療效果。
-
-
本溪市金山醫(yī)院 骨科
擅長： 能夠獨立開展嚴重...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長： 專業(yè)特長:人工髖...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 骨惡性腫瘤的關節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長： 皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長： 頸椎病腰椎間盤突...
-
-
陜西省結核病防治院 骨科
擅長： 創(chuàng)傷外科、手外科...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長： 擅長于創(chuàng)傷外科、...
公眾號
頭條號
百家號