血壓高的人可以吃西瓜嗎

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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如果只是單純的高血壓，沒(méi)有合并糖尿病，高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某晕鞴系摹?/p>

西瓜含有多種維生素，以及鉀離子、鎂離子等多種微量元素，特別是含有鉀離子比較豐富，它能對(duì)抗體內(nèi)的鈉離子。同時(shí)具有利尿作用，能夠促進(jìn)水和鈉排出，這樣既可以減少血容量，還可以起到舒張血管的作用。因此，對(duì)于輔助降低血壓，是有功效和保健作用。

但是如果高血壓病，同時(shí)合并有糖尿病，就要盡量避免過(guò)多的食用西瓜。因?yàn)槲鞴现械奶欠窒鄬?duì)是偏高的，如果大量的食用西瓜，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖發(fā)生明顯的波動(dòng)。

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