睡眠質(zhì)量不好谷維素能每天長期喝
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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雖然谷維素對治療失眠有幫助，但是在服用上面卻很有講究，一般不超過最大劑量。如果在服用后有惡心嘔吐，乳房腫痛，脫發(fā)等現(xiàn)象，一定要立即停藥，并及時就醫(yī)。
對于一些過敏體質(zhì)或者是特殊疾病的人，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。以上就是谷維素服用注意事項。想提高睡眠質(zhì)量不能光依賴藥物，自身的調(diào)節(jié)也十分重要。比如養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不喝一些咖啡，濃茶，酒精之類的使精神亢奮的飲品，睡前也要遠(yuǎn)離手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品。
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