神經(jīng)衰弱是什么引起的

: 袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱大多數(shù)考慮是長時間精神壓力過大，生活不規(guī)律，過度熬夜引起了生物鐘的改變，或者是長時間過度緊張而引起，也與人的體質(zhì)也有一定的關系。

患者一般表現(xiàn)為睡眠功能紊亂，包括入睡困。難睡眠時容易早醒，或者是做夢較多，影響睡眠質(zhì)量，一般情況下要首先進行生活方式干預，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠，起床不熬夜。

適當參加一些體鍛煉、一些或戶外活動，放松心情，減輕壓力，必要的情況下應用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。

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