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7個月寶寶食譜

張勤良
張勤良 主治醫(yī)師

臨沂市人民醫(yī)院 兒童保健科

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在嬰幼兒生長發(fā)育過程當(dāng)中,需要逐漸的給孩子適應(yīng)輔食,逐漸的增加輔食的量和種類,對于七個月的寶寶而言,一般可以比較很好的適應(yīng)輔食了。

一般在4到6個月就可以開始適應(yīng)輔食,可以先吃米粉適應(yīng),所以對于七個月的寶寶可以吃米粉米糊、可以吃水果泥,蛋黃,蔬菜泥等。

對于一歲以內(nèi)的孩子,都需要以喝奶為主,隨著年齡的增長,需要增加輔食的量和種類,一歲以后輔食可以超過奶量。

也需要注意逐漸的給孩子補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D等等。

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