肺活量是看吹的時間還是力度
肺活量是檢驗(yàn)人身體是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，通常肺活量的高低，是決定呼入空氣當(dāng)中氧氣的多少。呼入的氧氣越多，為身體各個器官提供的氧氣也就越充足，能夠使機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。
通常肺活量根據(jù)身體的健康情況、體重、性別，都會有直接的關(guān)系，在吹肺活量的時候，時間和力度是成正比的，吹的時間越長力度越大，肺活量測試的更加準(zhǔn)確。在測試肺活量之前，要大口的呼吸新鮮空氣，再進(jìn)行吹儀器，才能夠數(shù)值更高。
提高肺活量的方法，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來提高，必須長期堅(jiān)持，效果才能夠更加明顯。
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