血壓13080正常嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓130/80毫米汞柱屬于正常血壓，但是屬于正常高值血壓，一般將收縮壓120~139毫米汞柱和（或）舒張壓80~89毫米汞柱稱為正常高值血壓。
正常高值血壓今后進展為高血壓的風險明顯加大，所以對于血壓130/80毫米汞柱的人要定期進行血壓的監(jiān)測，另外要積極進行生活方式的調(diào)控要減少鈉鹽的攝入。
少吃肥肉和動物內(nèi)臟，增加運動、控制體重、多吃蔬菜，要保持心情舒暢。
勞逸結(jié)合，保證充分睡眠，戒煙戒酒。
另外對于一些危險因素如血糖、血脂、尿酸等也要積極加以控制。
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