血壓60一80怎樣補
-
-
劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內科
查看其他語音
低壓60mmHg，高壓80mmHg屬于低血壓。長期低血壓容易導致失眠、心慌、心悸、頭暈等心腦血管供血不足的癥狀。
可以口服補氣養(yǎng)血的中成湯藥提高血壓，也可以喝黃芪茶、枸杞茶、多吃紅棗、純奶、烏雞湯、雞蛋、阿膠等。平時避免暴飲暴食，不要經常早上空腹上班，睡前適當?shù)纳⑸⒉?，或者做有氧呼吸運動，比如打太極拳、打羽毛球、跳廣場舞、仰臥起坐等，能夠增強自身抵抗力，對升高血壓有好處。
-
-
保山市人民醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長治療高血壓、...
-
-
蘇州大學附屬兒童醫(yī)院 心血管科
擅長： 兒童常見心臟病的...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長高血壓、心律...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 心血管內科
擅長： 循環(huán)系統(tǒng)疾病，如...
-
-
福州市第一醫(yī)院 心血管內科
擅長： 高血壓慢病管理，...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 心血管內科
擅長： 擅長心血管疾病的...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內科
擅長： 擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護理科
擅長： 從事臨床護理及管...
公眾號
頭條號
百家號