高血壓咖啡能不能喝
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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目前有關(guān)咖啡對(duì)高血壓患者血壓水平的影響，以及高血壓患者發(fā)生心血管，和代謝疾病的長(zhǎng)期影響尚存在著一定的爭(zhēng)議。根據(jù)最新的研究結(jié)果表明，在沒(méi)有接受治療的18到45歲的輕度高血患者中，適量的飲用咖啡，也就是每天飲用1到3杯咖啡者。
十年內(nèi)發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)是不飲者的3倍，大量飲用咖啡，每天大于等于四杯濃咖啡者發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)增加達(dá)不飲者的4倍之多。相關(guān)的研究也表明，對(duì)于高血壓患者可以適量的喝咖啡，一般是每天1到3杯，對(duì)血壓的影響并不大。
但是如果是中度以上的高血壓病患者，應(yīng)該盡量避免的大量飲用咖啡，特別是在不適宜的時(shí)間段飲用咖啡，比如在睡前飲用咖啡可能會(huì)引起失眠間接的影響血壓。
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