綠茶功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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綠茶就全世界范圍來說，中國人飲用的是比較多，產(chǎn)量也比較大，因為綠茶本身沒有進行發(fā)酵，所以它保留了比較多的原始物質(zhì)像是茶多酚，兒茶素，葉綠素等，因此對于預(yù)防癌癥，消炎抗菌，延緩衰老，促進消化，提神，減肥都有比較好的治療效果。
一般人大多都可以飲用綠茶，但是對于寒性體質(zhì)，特別是胃寒的人，相對來說要暫時不要服用綠茶，而有些缺鐵性貧血，在服用鐵劑的人來說，綠茶也不宜服用，所以在是否和綠茶的時候，還是要根據(jù)個人體質(zhì)來，不能夠盲目的服用，特別是對于有些人長期大量的飲用綠茶而起不到保健的作用，因此綠茶雖好，還是要根據(jù)自身的情況進行相關(guān)的飲用，不要過時過量。
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