丹田發(fā)聲
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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丹田被稱為氣之海，是人體的經(jīng)絡(luò)中一個(gè)非常重要的穴位。用丹田發(fā)聲是指用身體放松以后，將呼吸時(shí)候嘗試吸氣的時(shí)候不要將發(fā)生的聲音從嗓子里面把氣壓出來。而是要運(yùn)用小腹的力量，把腹部的氣體擠出來。這樣下去達(dá)到一個(gè)正確發(fā)生的作用，而不是要用嗓子唱歌，這樣的話對嗓子有比較大的傷害。
因此，丹田發(fā)聲是一種正確保護(hù)喉嚨的方法。而丹田就像是人體的引擎一樣，因?yàn)樗侨梭w的氣之海，用丹田發(fā)聲可以將人體的氣排出，使得正確的發(fā)聲方式。對于練習(xí)唱歌，尤其是要正確唱歌的人來說是非常重要的。
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