丹田的作用和功效
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
丹田原本是道教修煉內(nèi)丹精氣神時用的術(shù)語，有上，中，下三丹田，上丹田是督脈印堂之處，中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚，下丹田為任脈關(guān)元穴，臍下三寸之處，為藏精之所，上丹田為性根，下丹田為命蒂，古人稱精氣神為三寶，視丹田為儲藏精氣神的地方，因此對丹田極為重視，有如性命之根本。
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