緩解脾虛的食物
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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脾虛是由于脾氣虛弱引起的一種脾臟功能失調，脾虛的患者會出現(xiàn)身體代謝能力比較差，吸收能力減弱，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，失眠多夢，食欲差，大便稀稠以及腹脹等情況，對于緩解脾虛可以通過飲食的長期調節(jié)來進行緩解。
對于脾虛的患者可以多吃一些清淡的食物，例如米粥，面食，蔬菜以及一些容易消化的食物，患者平時可以喝一些溫水促進脾胃的消化和代謝，一般脾虛的患者恢復的周期可能會比較長，建議患者不要過于著急，保持良好的心態(tài)有助于病情的恢復。
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