啞鈴練后左肩酸疼不能抬
-
-
陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語(yǔ)音
如果患者進(jìn)行啞鈴鍛煉的時(shí)候?qū)е伦蠹绮克嵬床荒芴鸬那闆r，則建議患者一定要及時(shí)的注意休息，可能是由于鍛煉的時(shí)候?qū)е伦黾绮考∪獬霈F(xiàn)拉傷或者扭傷的情況，這時(shí)經(jīng)過(guò)休息可以明顯顯的改善這種情況。
另外也有可能是由于鍛煉過(guò)度，而引起局部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸導(dǎo)致酸痛、不能抬的情況。這時(shí)則建議也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息然后對(duì)局部肌肉進(jìn)行熱敷，可以明顯的來(lái)改善這種情況。
-
腰中間酸疼
-
肚子肌肉酸疼
-
半個(gè)身體酸疼
-
-
- 王健 南方醫(yī)科大學(xué)...關(guān)節(jié)與骨病外科
左邊手臂酸疼
-
-
-
- 黃德寧 銅陵市人民醫(yī)...骨外科
大腿根外側(cè)酸疼
-
-
-
- 彭淼云 茂名市人民醫(yī)...內(nèi)科
渾身酸疼發(fā)冷的原因
-
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于腹腔鏡下小...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 能運(yùn)用腹腔鏡下行...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 腹腔鏡下各種結(jié)、...
-
-
北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 對(duì)普外科疾病的診...
-
張?jiān)龇?/b>
副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 對(duì)中醫(yī)外科常見(jiàn)病...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 普外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普外常見(jiàn)病、...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各類(lèi)兒童常見(jiàn)...
-
-
冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)： 在小兒咳嗽、發(fā)熱...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)