睡覺(jué)脖子疼怎么治療
-
-
李樹(shù)亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
查看其他語(yǔ)音
睡覺(jué)的時(shí)候脖子有疼痛的感覺(jué),有可能是因?yàn)樗磉^(guò)高或者睡姿不正確所導(dǎo)致的頸部疼痛,所以在睡覺(jué)時(shí)要避免枕頭過(guò)高,要保持正確的睡覺(jué)姿勢(shì)。睡覺(jué)時(shí)脖子疼痛,也有可能是因?yàn)橹鴽鏊鸬?,所以平時(shí)要注意保暖,避免受涼,以免加重脖子的疼痛感。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑谔弁床课贿M(jìn)行熱敷,熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),從而有利于炎癥的消退和水腫的吸收,是可以有效的緩解疼痛的。如果疼痛的比較嚴(yán)重的話(huà),可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲固鬯巵?lái)緩解疼痛的癥狀,也可以適當(dāng)?shù)慕o予頭痛部位進(jìn)行按摩來(lái)緩解疼痛癥狀。