服用維c的好處
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程玨 副主任醫(yī)師
甘肅省第二人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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服用維生素c能夠預(yù)防壞血病，也能夠預(yù)防瘀斑，因為維生素c能夠提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，還能夠有效的改善膽固醇，能夠積極的預(yù)防心血管疾病，維生素c的好處很多，它是一種常見的水溶性維生素。還能夠有效的預(yù)防關(guān)節(jié)炎，腰腿疼痛，排毒效果也是不可忽視的。
缺乏維生素c的患者很容易出現(xiàn)各種問題，一旦身體檢查出了缺乏維生素，要根據(jù)檢查的結(jié)果再選擇用哪種藥物調(diào)理，藥物補充維生素c的同時飲食上也可以同時食補，食療補充維生素c可以多吃一些含有維生素c的蔬菜和水果。
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