饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 視頻頻道 > 營養(yǎng)科

吃維c維e的好處

維c 維e 好處
主講專家
林秀紅
林秀紅 主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 營養(yǎng)科

簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內分泌疾病的營養(yǎng)干預。
視頻內容

維C、維E的共同的好處就是它們都是抗氧化劑,所以都可以調節(jié)免疫力、增強抵抗力,然后抗腫瘤的作用。分開來講:

維C是水溶性的維生素,它除了有抗氧化的作用以外,還可以促進就是植物鐵的吸收,所以如果是不喜歡吃內臟、紅肉來補鐵,可以吃紅棗、菠菜來補鐵,同時吃大量的維C,可以促進植物鐵的吸收。

維E的另外一個名字叫生育酚,是可以調節(jié)生殖功能的,此外還有美容護膚的作用,還有對心腦血管的益處。

要特別注意的是,維C是屬于水溶性維生素,是一般不容易導致過量中毒的現(xiàn)象,但是維生素E是脂溶性維生素,如果吃過量是會中毒的,一般每天不要超過400mg。

相關醫(yī)生 更多»
吳曉慶

吳曉慶 主任醫(yī)師

連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科

擅長:擅長兒童營養(yǎng)性疾...

張劍琴

張劍琴 主治醫(yī)師

陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科

擅長:肥胖、營養(yǎng)不良、...

陸媛媛

陸媛媛 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科

擅長:擅長孕產婦營養(yǎng)及...

姚霖

姚霖 副主任醫(yī)師

安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:擅長危重癥患者的...

肖廣艷

肖廣艷 副主任醫(yī)師

連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科

擅長:擅長兒童營養(yǎng)及喂...

黃清卿

黃清卿 主治醫(yī)師

重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長:主要從事腫瘤營養(yǎng)...

路春華

路春華 主治醫(yī)師

山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)

擅長:婦科惡性腫瘤的綜...

潘曙光

潘曙光 副主任醫(yī)師

湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科

擅長:擅長胃腸、胰腺及...

邵冰峰

邵冰峰 主任醫(yī)師

南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科

擅長:長期從事腫瘤普外...

王敏

王敏 主治醫(yī)師

天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科

擅長:鼻骨骨折,耳鼻喉...

潘兆軍

潘兆軍 副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學中心

擅長:對兒科常見病、多...

朱利軍

朱利軍 主任醫(yī)師

山西省心血管病醫(yī)院 心內科

擅長:擅長心腦血管疾病...

相關文章
維c和維e一起擦臉行嗎

維c和維e一起擦臉行嗎

維生素c和維生素e都是人體所必需的維生素??梢钥诜?,也可以作為美容養(yǎng)顏的原料配上軟膏擦臉。市場上很多化妝品里,都含有豐富的維生素c、維生素e,能夠起到減少色斑,防痘痘、去皺紋的作用。面部涂維生素c能抗過敏、美容、增強皮膚... 詳細»

維e感光嗎

維e感光嗎

維生素E屬于光敏性的物質,意思也就是說它具有感光性,如果在白天使用維生素E,在白天的日曬后,涂抹后的臉部會吸收紫外線后皮膚更容易變黑,且白天涂臉上常常會吸附空氣中的灰塵,使皮膚變得很臟。天然維生素E建議在晚上睡覺時使用,... 詳細»

每天吃一片維c和維e能淡斑嗎

每天吃一片維c和維e能淡斑嗎

每天吃維生素E和維生素C對斑有淡斑作用。由于身體上出現(xiàn)的斑點往往與遺傳、炎癥、營養(yǎng)、情緒、生理,等因素有關系,所以,要多方面改善才能去除斑點:一、是要加強飲食,多吃水果蔬菜,可以補充大量的維生素,提高身體的免疫力對皮膚營... 詳細»

維a維e作用及功能是什么

維a維e作用及功能是什么

維a維e通常是指維生素a和維生素e。維生素a和維生素e作用及功能大多數(shù)是提高人體的視力,還能增強人體的免疫功能,同時具有抗氧化的效果,防止皮膚的裂痕以及保護皮膚黏膜。維生素a主要儲存于肝臟當中,對于人體的視力有一定好處,... 詳細»

維e的功效

維e的功效

維生素E又叫做“生育酚”,或簡稱為“維E”,在20世紀被人們所發(fā)現(xiàn),是一種脂溶性維生素,溶于脂肪,乙醇等有機溶劑中,不溶于水,是最主要的抗氧化劑之一。維E能夠促進激素分泌,增加精子活力和數(shù)量,提高女性生育能力,預防流產。... 詳細»

相關問答

吃維c維e的好處有哪些?

馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

答:吃維生素以及維生素C的好處是抗氧化、清除自由基、延緩衰老、軟化血管、美白皮膚、淡化皮膚...

吃維c和維e有什么好處 A:吃維生素C和維生素E可以抗氧化、清除自由基、軟化血管、清除血管內的垃圾、養(yǎng)顏美容、淡化面部的色斑、延...

維e維c牛奶功效 A:維生素e維生素c都是比較常見的維生素,對提高身體的免疫能力都有很好的幫助作用,其中維生素e有很好的改...

維c和維e怎么吃? A:維C和維E可以通過口服的方式來吃。如果維C和維E是片劑的,那么可以用溫水來送服。如果維C和維E是咀嚼...

睡前吃維c維e好嗎? A:睡前服用這類水溶性維生素和脂溶性維生素,還是比較好的,因為可以加快身體的吸收,提高免疫力、增強血管彈...

維A酸膠囊
維A酸膠囊 重慶華邦制藥有限...

功效主治:

維胺酯維E凝膠
維胺酯維E凝膠 國藥集團馮了性(...

功效主治:

維胺酯維E乳膏
維胺酯維E乳膏 浙江都邦藥業(yè)股份...

功效主治:本品用于痤瘡

維胺酯維E乳膏
維胺酯維E乳膏 江蘇亞邦強生藥業(yè)...

功效主治:本品用于痤瘡

維胺酯維E乳膏
維胺酯維E乳膏 廣東華潤順峰藥業(yè)...

功效主治:本品用于痤瘡

體重指數(shù)
體重指數(shù)

體重指數(shù),即身體質量指數(shù)(BMI),又稱...

維生素D三項
維生素D三項

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

視黃醇結合蛋白
視黃醇結合蛋白

視黃醇結合蛋白(rdtinal-bind...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質密度(BMD),是...

血清鎂
血清鎂

血清鎂又稱血清鎂檢查,屬于血液生化檢查中...