成人缺鈣的癥狀有哪些癥狀
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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成年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀后，一般表現(xiàn)為渾身乏力，食欲不佳，精神不振，消化不良，便秘，睡覺時(shí)腿抽筋，腰酸背痛，容易出虛汗，牙齒松動(dòng)容易脫落，還會(huì)有骨質(zhì)疏松癥，癥狀嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)x型腿o型腿，以及會(huì)出現(xiàn)佝僂病的癥狀。
出現(xiàn)這種情況時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用補(bǔ)鈣的藥物，比如迪巧片鈣中鈣，鈣滴劑，鈣爾奇等等這些補(bǔ)鈣的效果比較不錯(cuò)，吃一段時(shí)間后查一下微量元素，看看缺鈣的癥狀是否恢復(fù)正常。平時(shí)可以多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽，吃點(diǎn)魚肝油，這樣能促進(jìn)鈣的吸收。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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