寶寶經(jīng)常上火
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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容易上火的寶寶需要從多方面注意,注意衣服的增減,注意飲食的調(diào)理,注意生活作息要規(guī)律,寶寶容易上火,如果給寶寶穿的太多就會加重上火的問題,要根據(jù)天氣和溫度來適當?shù)脑鰷p衣服來預(yù)防上火的問題。
平時飲食要注意減少熱性的食物,可以吃一些蔬菜和水果幫助消化的食物,有助于緩解上火的問題,尤其是要補充足量的水分,這樣也有助于去火,如果長期的火氣堆積在體內(nèi),就會出現(xiàn)便秘、口臭,積食等問題出現(xiàn),所以要注意調(diào)理上火的問題。
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上火吃什么
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