哺乳期間乳房突然超軟
在哺乳期間如果發(fā)生了乳房比較軟，常常是因?yàn)槟溉楸容^少引起的，引起母乳少的原因有很多，最常見的就是營(yíng)養(yǎng)不足，這種情況下就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，一般就需要吃大量蛋白質(zhì)高的食物，比如豬的瘦肉，牛肉，魚類，都是需要吃的，還需要多喝一些肉湯，這樣就能促進(jìn)乳汁的分泌，乳汁分泌多了以后就會(huì)使奶比較脹。
如果通過一些食物不能進(jìn)行改善，有的時(shí)候一些中藥也是有效果的，平常還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，特別是戶外的活動(dòng)，這樣不僅可以增加胃腸道的功能，還可以增加鈣的吸收。
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