孕婦懷孕初期可以吃茭白嗎
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余曉芳 主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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肯定是可以的，茭白是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，不僅含糖類，脂肪，蛋白質(zhì)，纖維，還有多種人體所必須的氨基酸，能利尿祛水，清熱通便，比較適合夏季食用。
所以在孕早期是可以適當(dāng)吃茭白的，但不要過(guò)量，任何食物都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在孕早期要做到飲食均衡，雞蛋，肉類，高蛋白，豆制品，水果和蔬菜都需要吃，以保證胚胎的健康發(fā)育。
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