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肋間呼吸的正確方法

王陽陽
王陽陽 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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肋式呼吸法是靠肋骨的側(cè)向擴張來吸氣,用肋間外肌上舉肋骨,來擴大胸廓,而且吸氣的時候,比較嚴重的患者會出現(xiàn)雙肩上抬,氣息吸得淺,因此又稱為肩式呼吸法、鎖骨式呼吸法,或者是高胸式呼吸法。

只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺4/5的中下肺葉的肺泡都在休息,這樣長年累月的下去,中下肺葉不會得到鍛煉,會長期的廢用,會導致肺葉的老化,而且呼吸功能也是比較差的,沒有辦法獲得充足的氧氣。以上的方法,僅供參考,具體的檢查和治療措施,應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

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