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吃完飯老放屁怎么調(diào)養(yǎng)

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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吃完飯老放屁這種情況,可能是因?yàn)橛邢涣挤矫娴募膊《鴮?dǎo)致的,比如患者有胃炎或者是消化性潰瘍等疾病,對(duì)于這種情況的患者,最好是能去醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)的檢查,以免使病情加重。另外,患者平時(shí)可能是吃了一些容易產(chǎn)氣的食物,所以才會(huì)出現(xiàn)老放屁的現(xiàn)象,比如吃了一些豆類食品、蛋類、土豆等食物。

所以平時(shí)要少吃這幾類食物,這樣可以緩解總是放屁的情況。除了少吃容易產(chǎn)氣的食物外,要多吃一些好消化的清淡食物,要細(xì)嚼慢咽,吃過(guò)飯后還要做些適量的運(yùn)動(dòng),可以使胃動(dòng)力加速,幫助消化。

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