總打哈欠是腦供血不足還是腦缺氧
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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當(dāng)患者出現(xiàn)總是打哈氣是由于身體過(guò)于疲勞引起的，患者會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的腦供血不足，睡眠質(zhì)量不佳，睡眠周期變短以及失眠多夢(mèng)等情況，患者在平時(shí)一定要增加睡眠的周期以及睡眠的質(zhì)量，在睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ檀龠M(jìn)睡眠的質(zhì)量。
在平時(shí)一定要減少工作和生活的壓力，對(duì)于緩解身體疲勞效果也是比較好的，在飲食上一定要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，能夠促進(jìn)身體機(jī)制的恢復(fù)，平時(shí)一定要多增加體育鍛煉，促進(jìn)身體機(jī)制的形成，對(duì)于緩解病情效果是比較明顯的。
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