缺鈣會導致失眠嗎
這個答案是肯定的，缺鈣會導致引起失眠，由于鈣是中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝不可缺少的物質(zhì)及元素，只有能足夠的鈣離子能夠有效的抑制中樞神經(jīng)的興奮，防止其發(fā)生異常興奮而導致多夢失眠。
人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，那么只有1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于各個組織及血液當中。
那么，當血液中缺鈣時，人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛以及出現(xiàn)失眠情況的發(fā)生。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會怎樣
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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