腦髓空虛多久能恢復(fù)
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦髓空虛大多是因手淫過度而導(dǎo)致了腎部精虧的一種癥狀，這種情況是需要進(jìn)行積極的治療才能恢復(fù)，在進(jìn)行合理的治療以后半年左右就能夠恢復(fù)正常。在治療期間還需要改掉一些不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力。
平時要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。在飲食方面要多吃一些有營養(yǎng)的食物不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物，也可以吃一些干果類的食物，比如核桃，對腦髓空虛的恢復(fù)是有一定的幫助。
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