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好的心跳是多少?

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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這個問題并沒有準(zhǔn)確的答案,因為心率的水平是需要根據(jù)患者的活動狀態(tài)來確定的,所以在不同的狀態(tài)下,她的心率要求是不一樣的。

如果在休息或者睡眠狀態(tài)中,患者的心率自然會減慢,一般在每分鐘60歲以下,有些在50次左右,但是如果在白天休息狀態(tài)下,她的心率水平在每分鐘60到100次之間。如果是在運動的情況下,可能在100次以以上,而且運動的強(qiáng)度越大,她的心率水平也就會越快。

所以,沒有最好的心率,只是要根據(jù)患者的狀態(tài)來確定心率的快慢。

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