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正常人一分鐘心跳多少下

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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正常成年人心跳具有顯著的個(gè)體差異。一般在安靜的狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)在60到100次。國外也有一些最新的指南將正常成年人心跳的范圍調(diào)整為50到100次每分鐘。

人的一生中心臟大約可跳動(dòng)25億到30億次,因此控制心率既不偏快也不偏慢,更有利于保護(hù)心腦血管健康。成年人理想的心率范圍般在50到75次每分鐘之間。但在一些特殊的人群中,比如高血壓患者最好將心率控制在50到65次每分鐘。

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