粉刺該如何預(yù)防
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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在平時(shí)預(yù)防粉刺，可以從以下幾方面入手：
首先，飲食調(diào)理，在飲食方面應(yīng)當(dāng)避免吃過(guò)于油膩、辛辣和刺激的食物，而是選擇清淡口味的飲食，而且要增加飲水量。
其次，生活習(xí)慣調(diào)理，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起。
另外，對(duì)于面部有出油的情況時(shí)，需要時(shí)及時(shí)的使用到去油和有清潔功效的洗面奶進(jìn)行清洗，保持良好的清潔狀態(tài)，可以預(yù)防粉刺的發(fā)生，平時(shí)需要避免情緒狀態(tài)過(guò)差。
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