成年男性多久排一次精合適
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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成年男性多久排一次精比較合適，需要根據(jù)具體的情況來判斷，正常情況下在30歲之內的男性排三次到四次是比較合適。如果超出了這個范圍，對身體也是有損傷，所以要引起足夠的重視。
日常生活中可以多參加戶外運動，增強全身的體質，這樣也不會產生疲勞的感覺。排精之后也要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，一旦出現(xiàn)了早泄陽痿的狀況，就需要進行積極的治療，調整好心態(tài)，不要過度的壓抑。因為每個人的體質狀況是不同的，所以需要根據(jù)具體的情況來選擇排精的次數(shù)。
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