血壓高的人吃什么好
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
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對于高血壓的患者來說，要重視飲食，通過飲食來說，能夠進行調(diào)節(jié)，有助于控制血壓，提倡多吃一些粗糧雜糧，像一些新鮮的瓜果蔬菜，含鉀量高的水果都是可以吃的，比如說像獼猴桃，橙子等，主要就是少吃一些油膩，甜食，少喝濃茶，咖啡以及辛辣刺激性的食物。
另外，還應(yīng)該注意高血壓的患者飲食，盡量要清淡口味，不應(yīng)該太重，應(yīng)該要減少鹽的一個攝入量，從而逐漸調(diào)整飲食，遠離高血壓，彤時還應(yīng)該注意血壓。
如果持續(xù)增高，這種情況下一定要去醫(yī)院進行治療，同時還需要在醫(yī)生的指導下，配合服用一些降壓藥來進行治療，緩解癥狀。
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