不拉屎會胖嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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不拉屎會胖，因為食物是有重量的，食物化成屎也是有重量的，攝入的食物是有能量的，這些會補充身體機能需要的能量，也會增重體重，醫(yī)生建議，要勤排便，養(yǎng)成定時排便的好習慣，不要蹲在廁所玩手機看報紙，很容易讓自己的排便時間延長。
所以在拉屎完后體重會減輕是有道理的，不拉屎會胖，平時多吃一些新鮮的食物和水果，如蘋果，香蕉。香蕉可以軟化糞便，促進排便，只有排便通暢了，之后體重才會減輕。
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