動脈粥樣硬化能吃核桃嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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動脈粥樣硬化是可以吃核桃的，核桃屬于堅果，里面含有不飽和脂肪酸成分，適當(dāng)?shù)姆煤颂覍用}粥樣硬化沒有不良的影響，但是核桃含有豐富的脂肪成分，熱量比較多，所以也不要多吃，多吃會對動脈粥樣硬化產(chǎn)生不良的影響。
動脈粥樣硬化的患者要清淡飲食，要控制每日攝入的總熱量，控制體重，增加運動，多吃蔬菜，戒煙限酒，避免勞累，保證充分的睡眠以及良好的心態(tài)。另外還要積極控制動脈粥樣硬化的危險因素如高血壓、高血糖、高脂血癥等，藥物方面要給予他汀類的調(diào)脂藥穩(wěn)定斑塊，抗血小板藥物防止血栓形成。
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