吃過飯量血壓準(zhǔn)嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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進(jìn)食以后立即測量血壓會導(dǎo)致測量出的血壓值偏高，一般在測量血壓之前半個小時不吸煙、不飲酒或者不喝咖啡，進(jìn)食過后應(yīng)該至少休息30分鐘以上才能進(jìn)行測量血壓，測量前需要排空膀胱，至少靜坐休息5分鐘。
測量時保持安靜，最好采取坐姿測量血壓，雙腳平放，把要測量的手臂放到桌上，在肘窩偏內(nèi)側(cè)一點可以感覺到一根跳動的血管，把袖帶的中心位置對準(zhǔn)這根血管，袖帶手臂高度要與心臟在同一水平線，最好裸露上臂，測量袖帶松緊度與袖帶和胳膊之間可以插進(jìn)去1到2根手指頭最為合適。
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