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呼吸新鮮空氣的好處

新鮮的空氣當中可使人多多的吸入氧氣,因為每天人類都會消耗大量的能量,這些能量在氧化分解的時候會大量的消耗身體的氧氣,所以多呼吸一些新鮮空氣,可以給身體提供足夠的氧氣。

而且新鮮的空氣含氧量比較高,灰塵,微生物等雜質少,有毒的氣體以及污染都是比較少的,對于身體是特別好的,尤其是腦力的勞動者,需要大量的血液供應,來維持腦部的營養(yǎng)和能量,這個時候呼吸新鮮的空氣,對于增加學習或者是工作的效率是特別明顯的。

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