深蹲降血壓嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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降壓治療包括非藥物治療和藥物治療，通過積極的非藥物治療有一定的降低血壓的作用。非藥物治療主要是指積極的進(jìn)行治療性生活方式調(diào)控，包括低鹽低脂飲食、控制體重、增加運(yùn)動、戒煙限酒等。
深蹲也屬于一種運(yùn)動方式，如果能夠長期堅持這種運(yùn)動方式，是有一定的降血壓作用。
但是高血壓的患者，除了進(jìn)行積極的生活方式調(diào)控外，絕大多數(shù)的患者還要給予降血壓的藥物進(jìn)行降壓治療，才能把血壓長期控制在目標(biāo)范圍，從而減少心腦腎靶器官的損害，防止高血壓的各種并發(fā)癥。
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