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兒童可以吃巧克力嗎

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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兒童可以吃巧克力,但是不能過量的吃。巧克力吃多了容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,過于肥胖可以導(dǎo)致兒童間接性的性早熟。常吃巧克力的兒童牙齒也容易空洞、變黑,也就是形成齲齒。也影響胃腸道的消化吸收功能。長期吃巧克力還容易營養(yǎng)不良,再有就是容易導(dǎo)致糖量過高得兒童型糖尿病。

可以在吃了飯以后,少量的吃一些巧克力。最關(guān)鍵的還是要多吃蔬菜水果,比如香蕉、火龍果、蘋果。

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