高血壓與飲食
-
-
胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
日常生活當(dāng)中要做到低鹽低脂的飲食原則為主向高膽固醇和高脂肪的食物要少吃或者是不吃陰暗，不吃一些腌制的食品，像一些動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪的一些攝入都應(yīng)該要注意，最好不要吃或者是少吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，魚(yú)子，蛋黃，烏賊魚(yú)等，這些應(yīng)該要注意，最好不要吃。
可以多吃一些新鮮的綠色的蔬菜，比如說(shuō)像芹菜，菠菜，韭菜，西蘭花梨，蘋(píng)果，香蕉奶制品，豆制品等，這些都是可以的，對(duì)于調(diào)節(jié)血壓，能夠起到已經(jīng)作用。
高血壓的患者還要注意戒煙戒酒，少喝咖啡，平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)容易激動(dòng)的患者要做好家屬工作，減少不了刺激，包括患者有安靜舒適的環(huán)境，外出活動(dòng)的時(shí)候一定要注意，有人陪同，以防引導(dǎo)受傷。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
婚檢高血壓
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 冠心病、高血壓、...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專(zhuān)科
擅長(zhǎng)： 方飛，女，198...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專(zhuān)科
擅長(zhǎng)： 診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：各種心血管...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)冠心病、高血...
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 冠心病、心絞痛、...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 糖尿病足的綜合性...
-
-
上海東方肝膽外科醫(yī)院 肝膽外科
擅長(zhǎng)： 肝癌的手術(shù)切除及...
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚(yú)大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)態(tài)血壓如何判斷高血壓
動(dòng)態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測(cè)血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細(xì)?
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊(cè)... 更多?
-
-
臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見(jiàn)方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?
-
-
同型半胱氨酸測(cè)定
同型半胱氨酸(homocysteine, HCY)是蛋白質(zhì)代謝過(guò)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)