骨頭硬的人適合跳舞嗎
骨頭硬的人是適合跳舞的，骨頭本身就是比較硬，跳舞主要就是需要韌帶的拉伸，經(jīng)常進行跳舞，能夠?qū)ι眢w起到一定的拉伸作用，同時還能夠有效的刺激身體的各個部位，增加身體的血液循環(huán)，促進身體的新陳代謝，還能夠起到舒筋活血和強身壯骨的作用。
如果出現(xiàn)有骨頭的疼痛，比方說有關(guān)節(jié)疼痛，或者是有下肢疼痛等情況，就盡量不要進行跳舞，還是要適當休息，明確疼痛原因后進行對癥治療。
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