八個月寶寶需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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8個月的寶寶需要補(bǔ)充熱量，尤其是體質(zhì)比較瘦小的寶寶發(fā)育會很慢，補(bǔ)充熱量就會促進(jìn)成長發(fā)育。
熱量可以從母乳或者是奶粉中攝取，也可以吃蛋白質(zhì)的食物，例如吃雞肉、魚肉或者是肉類等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但是不要過量食用，以免導(dǎo)致消化不了的現(xiàn)象。也可以吃谷類或者是碳水化合物等，能夠維持基本維生素或者是礦物質(zhì)的吸收。日常也要補(bǔ)充水分，尤其是在夏天的時候，可以喝果汁，促進(jìn)新陳代謝，也要補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物。
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