50歲女性晚上睡覺(jué)腿抽筋是什么回事
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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50歲的女性晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腿抽筋的情況可能性較多：
首先，見(jiàn)于平時(shí)由于缺乏運(yùn)動(dòng)，當(dāng)突然進(jìn)行大長(zhǎng)時(shí)間大量的體育功能鍛煉的時(shí)候，就會(huì)造成出現(xiàn)局部肌肉組織無(wú)氧代謝增加，造成局部乳酸堆積，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)生腿抽筋的情況。但多數(shù)情況下，休息一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解甚至消失。
其次，見(jiàn)于年齡較大的女性，平時(shí)沒(méi)有注意補(bǔ)充鈣劑或由于一些其他的疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣劑流失，骨質(zhì)疏松，這樣就容易在夜間出現(xiàn)腿抽筋的情況。建議平時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，并且多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，以促進(jìn)鈣劑更好的吸收。
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