半夜3點老是醒怎么回事
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果半夜3點老是醒，通常有以下原因：
1.最常見的原因是自主神經(jīng)功能障礙。一些休息睡眠狀況差的人，淺睡眠的階段會增加。而深睡眠的相位變化會很短，而且會在清晨更容易醒來。
2.在一些心臟供血不足這類疾病中也會出現(xiàn)半夜3點多醒來的情況。如心功能不全、心功能下降等冠心病，甚至不穩(wěn)定型心絞痛都會在半夜3點多出現(xiàn)。
3.對于一些糖尿病患者來說，半夜2點至3點特別容易出現(xiàn)夜間陣發(fā)性低血糖，又稱黎明效應(yīng)，也會在這段時間內(nèi)出現(xiàn)醒來。
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