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睡覺(jué)腳涼怎么辦,治療方法

陸斌
陸斌 主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科

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睡覺(jué)醒來(lái)出現(xiàn)腳涼的情況,原因有很多:

首先,是天氣比較寒冷的情況下,室內(nèi)的溫度也比較低,蓋著被子也比較薄,造成身體寒冷的癥狀,進(jìn)而會(huì)引起腳冷的情況。 如果是這種情況,要做好保溫措施,可以通過(guò)增加被子的厚度,增加取暖措施,以便提高室內(nèi)的溫度,關(guān)好門窗,做好保暖工作,然后腳部就會(huì)暖和許多。

其次,是患者由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的腳冷,這種情況下可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如谷維素、戴立新。平時(shí)還可以多進(jìn)行體育鍛煉,增加抵抗力,改善夜間出現(xiàn)腳部發(fā)涼的癥狀。

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