脾胃虛弱和脾胃虛寒的區(qū)別
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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脾胃虛弱和脾胃虛寒的區(qū)別，是脾胃虛弱是指氣血不足而引起的大便不成形，頭暈，乏力，沒有食欲等癥狀，而脾胃虛寒就是指脾胃不和容易拉肚子，怕冷等，脾胃不好的人平時要注意在飲食上不要暴飲暴食，可以少食多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃容易消化吸收的食物，這樣能促進身體的代謝吸收，減輕腸胃的負擔。
飲食上不要吃有刺激性的食物，以免刺激腸胃，引發(fā)不適的癥狀，而且也不要吃偏寒涼的食物，有可能會引起腸胃炎等，可以吃溫熱性的，容易消化吸收的食物。
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