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怎樣做有利于陰莖增硬

張利勇
張利勇 副主任醫(yī)師

揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科

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對(duì)于增硬陰莖的情況下,最好是通過多做一些體育運(yùn)動(dòng),能夠有效的幫助,比如說深蹲,俯臥撐,仰臥起坐等動(dòng)作,能夠有效的幫助陰莖增硬,提高性功能。也可以在平時(shí)的飲食上吃一些增加性功能的食物,比如說韭菜、大蔥、山藥等,都是能夠很好的幫助改善性功能。

平時(shí)也需要注意保持局部的衛(wèi)生,勤清洗,勤換洗衣物,以免發(fā)生尿路感染。也可以通過服用藥物得到有效的治療,或者是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)增硬。

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