高血糖高可以吃山藥嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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對(duì)于血糖高的人，其實(shí)也是可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙剿幍?。畢竟山藥這類食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也含有比較多的膳食纖維，在進(jìn)食之后是可以使得患者增加飽腹感的同時(shí)攝入對(duì)身體有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

但是也由于山藥這類食物含有的淀粉的量是相對(duì)比較多的，所以當(dāng)出現(xiàn)了血糖高的患者，在食用的時(shí)候應(yīng)該放在餐時(shí)食用，這樣進(jìn)食山藥的同時(shí)減少其他主食的進(jìn)食量，更有助于控制進(jìn)餐之后的血糖情況。

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